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- 1 juil. 2022
Salade aux saveurs du sud
Gourmande et saine, ce plat frais estival MC Coach à tout bon! ;) Version imprimable :
- 1 juin 2022
Crumble de légumes au chorizo
Version imprimable :
- 27 mai 2022
Wok de poulet à l'ananas
Un plat gourmand, faible en matière grasse et idéal pour le rééquilibrage alimentaire, puisque vous pouvez le servir avec ou sans...
- 26 mai 2022
Saumon aux agrumes
Excellent pour la santé, le saumon est bourré de ces fameux oméga 3, des acides gras essentiels dont notre alimentation manque souvent...
- 24 mai 2022
Poulet en sauce crémeuse aux herbes
Recette facile à intégrer au rééquilibrage puisqu'on peut la faire avec ou sans féculent! Le persil mérite une place d'honneur dans notre...
- 24 mai 2022
Clafoutis de tomates cerise au fromage
Facile à préparer, le clafouti se déguste aussi en version salée! Accompagnée d'une salade, cette recette idéale est idéale pour un repas...
- 24 mai 2022
Poêlée veggie au gingembre
(Saison printemps) Voila une poêlée à déguster seule pour un diner léger, ou en accompagnement de vos viandes et poissons. Le gingembre...
- 17 mai 2022
Tomates farcies au poisson maigre
Saison : Printemps/été Recette sans féculent! Donc facile à intégrer dans votre rééquilibrage. A accompagner soit d'une salade, soit de...
- 17 mai 2022
Courgette farcie au fromage
Saison : Printemps/été Recette sans féculent! Donc facile à intégrer dans votre rééquilibrage. A accompagner soit d'une salade, soit de...
- 17 mai 2022
Poivron farci au thon et œuf cocotte
Saison : Printemps/été Recette sans féculent! Donc facile à intégrer dans votre rééquilibrage. A accompagner soit d'une salade, soit de...
- 17 mai 2022
Aubergine farcie
Saison : Printemps/été Recette sans féculent! Donc facile à intégrer dans votre rééquilibrage. A accompagner soit d'une salade, soit de...
- 11 mai 2022
Filet de poulet farci au basilic
Parce que comme moi vous avez peut-être du basilic dans votre jardin ?? J'adore tellement l'odeur de cette plante aromatique! j'en...
- 1 avr. 2022
Salade printanière
Le printemps qui s'installe me donne envie de fraicheur et de légèreté ! Voici une recette de thon qui change un peu. Bon appétit :) Pour...
- 2 mars 2022
Zoom sur : les épinards
Recette : Quiche épinards ricotta tomates séchées Bon appétit :)
- 9 janv. 2022
Inspiration "Chou-fleur"
Recette de saison "hiver"
- 9 janv. 2022
Inspiration "Carottes"
Recette de saison "hiver"
- 9 janv. 2022
Inspiration Butternut
Recette de saison "automne"
- 31 déc. 2021
RECETTE: Zoom sur le chou fleur
Tous les bienfaits de ce légume + une recette saine et gourmande :)
- 30 nov. 2021
RECETTE - Zoom sur la courge butternut
Tous les bienfaits de ce cucurbitacée + une recette saine et gourmande :)
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