Le plan d'attaque!
Voici le programme des ces 12 semaines! Objectifs, planification ...
Le plan d'attaque!
Fiche mensurations
Tableau de bord
Mon tracker
Introduction aux outils motivationnels
Vidéo 1 : L'objectif
Vidéo 2: la projection mentale de la réussite
Outil audio de la PMR
Vidéo 3: Rester motivée!
Vidéo 4: Conclusion