Total leg abs - Oct 23
Zones ciblées : Cuisses, fessiers Niveau cardio : * (un petit peu de cardio par intermittence) N'hésitez pas à utiliser vos charges les...
Total leg abs - Oct 23
Full body training - Oct 23
Haut du corps - Oct 23
Total leg abs - Sept 23
Haut du corps - Sept 23
Full body training - Sept 23
Full body training - Août 23
Haut du corps - Août 23
Total leg abs - Août 23
Full body training - Juillet 23
Haut du corps - Juillet 23
Total leg abs - Juillet 23
Full body training - Juin 23
Haut du corps - Juin 23
Total leg abs - Juin 23
Full body training - Mai 23
Haut du corps - Mai 23
Total leg abs - Mai 23
Full body training - Avril 23
Haut du corps - Avril 23