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J’aime me fixer des objectifs

et les tenir... dans la vie,

comme dans le sport !

LE SPORT EN LIGNE POUR VOUS ENTRAINER, OÙ VOUS VOULEZ, QUAND VOUS LE SOUHAITEZ

Après avoir pratiqué le tennis, de hand ou encore la course à pied, c’est dans le duathlon que je m’épanouie sportivement depuis quelques années. Compétitrice dans l’âme, c’est en rejoignant l’équipe de 1ère division nationale du Côte d’Opale Triathlon que j’ai découvert la rigueur de l’entraînement, le goût de l’effort et le plaisir à challenger mon corps et mon esprit en suivant des objectifs !

 

Ce sont mes expériences sportives de compétitrice, ainsi que mon plaisir à accompagner et à partager qui m’ont donné l’envie de devenir coach !  Diplômée de droit, puis responsable communication d’un centre hospitalier, j’ai finalement pris la décision de suivre cette envie ! Je me suis donc formée au métier de coach sportif, et plus particulièrement dans le fitness pour les femmes enceintes et le personal training. 

 

Viscéralement convaincue que le sport est un vecteur unique d’épanouissement et de santé, cette plateforme sera pour moi l’occasion de promouvoir le sport plaisir, challengeant et loin des clichés !  Mon but est de vous faire redécouvrir le plaisir d’une pratique sportive régulière, les avantages d’un mode de vie « sport-santé », et de vous soutenir dans votre démarche pour vous permettre de tenir sur le long terme.

 

Par ailleurs, véritable passionnée du monde de la maternité, j’ai pris énormément de plaisir à imaginer un programme 100% dédié aux femmes enceintes ! Grâce à des séances de sports adaptées, à des conseils de mamans et aux éclairages d’experts, je vous propose ici un programme complet et inédit afin d’aider chaque femme à vivre au mieux ce magnifique moment de vie.

LE CONCEPT

MC Coaching est une plateforme privée de programmes sportifs, accessible par abonnement. Totalement imaginée selon ma vision du sport et de l’accompagnement, j’espère qu’elle vous correspondra et vous aidera à atteindre vos objectifs.

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UN COACHING DE QUALITÉ

Séances guidées !

Avec des séances intégralement tournées en temps réel, je fais la séance en même temps que vous ! Il n’y a plus qu’à vous laisser porter par le rythme et les conseils.

 

Séances variées !

La variété des entrainements et des efforts physiques proposés vous permettra de développer l’ensemble de vos qualités physiques.

 

Séances adaptées !

A votre condition physique et vos objectifs, grâce à des options apportées à de nombreux exercices.

UNE PRATIQUE LIBÉRÉE

Depuis votre smartphone, votre ordinateur, votre tablette ou votre télévision, pratiquez vos séances de sport où vous voulez, quand vous voulez !

UNE PRATIQUE ÉCLAIRÉE

Pour chacun des programmes, en plus des entrainements sportifs, vous bénéficiez d'articles, de podcasts ou de tutos sur des thématiques en lien avec le sport, la nutrition et le mental.