SPORT& FOOD

FOOD+ : c'est parti !

Ca y est, le moment de te lancer est arrivé ! Voici une petite vidéo d'intro avant d'attaquer les choses sérieuses. Je te souhaite un...

Granola maison

Recette idéale pour vos petits déj, dessert ou collation :) Bonne dégustation :) Version imprimable :

Chili végétarien

Plein d'infos nutrition distillées par Marie-Charlotte (Diététicienne) au fur et à mesure des étapes de la recette :) Bonne dégustation...

Taboulé végétal

Entrée fraiche ou repas léger, cuisinez cette recette en même temps que Marie-Charlotte (diététicienne) qui vous apprendra plein de...

Soupe version repas

Comment manger des protéines sans manger de viandes, poissons, œufs ? Que valent les légumes surgelés ? Des réponses à découvrir tout au...

Poke bowl

- Toute saison - Quelle quantité de féculent faut il consommer par personne ? Quel riz choisir ? Qu'est ce que la satiété ? Quelles...