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Programme Abs Burner

  • 16étapes

À propos

Tu veux renforcer et dessiner ta ceinture abdominale ? Alors tu es au bon endroit ! Abs Burner est le programme intensif parfait y arriver ! Pour perdre le gras du ventre, il faut avant tout faire du cardio, et pour le dessiner alors il faut faire du renfo. Voilà pourquoi tu trouveras dans ce programme une combinaison parfaite entre cardio et renfo. Pour aller plus loin et tonifier tes muscles profonds, tu peux compléter ce planning avec des séances de Pilates, que tu trouveras dans les vidéos à la demande. A toi de jouer :) Bon programme Durée : 4 semaines Fréquence : 4x / semaine Objectif : cardio/renfo Matériel nécessaire : Tapis et haltères Coach : Marie-Charlotte

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Aperçu

Prix

Paiement unique
39,00 €
3 formules disponibles
À partir de 15,00 €/month

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