ZÉRO Impact - Vol 2 (NEW)

ZÉRO Impact– VOLUME 2 Le programme qui respecte votre corps, booste votre énergie, et vous fait progresser… sans sauter. Pensé pour celles et ceux qui veulent continuer leur remise en forme sans brutaliser leurs articulations, ce Volume 2 garde l’ADN du programme initial : accessible, progressif, sans impact – mais il vous emmène un cran plus loin. 👉 Pourquoi ce Volume 2 ? - Parce qu’après avoir (re)pris confiance, vous êtes prêt(e) à aller un peu plus loin. - Parce que vous avez aimé bouger sans pression, et que vous voulez maintenir cette dynamique. - Parce qu’en 4 semaines, on peut vraiment consolider des habitudes et sentir des résultats. 🧭 Le programme en bref ✅ 4 semaines de progression en douceur ✅ 2 séances par semaine à faire à votre rythme ✅ 1 live collectif chaque lundi soir (optionnel mais motivant !) ✅ Toujours sans impact : vos articulations vous diront merci ✅ Matériel : tapis + haltères 🎯 Pour qui ? - Pour les fidèles du Volume 1 qui veulent continuer sans brûler les étapes - Pour les débutants qui ont besoin d’un format court, clair, motivant - Pour toutes les personnes qui veulent prendre soin d’elles, à leur rythme Un coaching humain, accessible, motivant Chaque vidéo est là pour vous accompagner concrètement : pas de pression, pas de discours culpabilisant. Seulement du mouvement, de la bienveillance et un vrai sentiment d’avancer. 🎉 Vous avez déjà fait un premier pas. Ce programme est là pour vous aider à ne pas vous arrêter en chemin. Prêt(e) à continuer ? Je suis avec vous, chaque semaine. Marie-Charlotte Votre coach MC Coach