SUMMER VIBE - Bouger, respirer, kiffer… c’est ça, le vrai goal de l’été. (NEW)

☀️ SUMMER VIBE Bouger, respirer, kiffer… c’est ça, le vrai goal de l’été. Un programme pour réveiller votre énergie, alléger votre mental, et profiter de l’été avec un corps vivant… pas parfait! Summer Vibe, c’est une parenthèse de 4 semaines pour se remettre (ou rester) en mouvement, cultiver le plaisir de bouger, respirer un peu mieux, et kiffer beaucoup plus. 👉 Pourquoi ce programme ? - Parce qu’on a envie d’un été qu’on ressent, pas d’un corps qu’on juge. - Parce que vous méritez un programme qui vous fait du bien sans pression ni injonction. - Parce qu’un peu de mouvement, un peu de souffle, et un bon état d’esprit peuvent tout changer. 🧭 Le programme : ✅ 4 semaines pour vous reconnecter à vous-même ✅ 2 séances de fitness par semaine + LIVE ✅ Des contenus bonus courts, efficaces et inspirants : respiration, introspection, recettes, mindset ✅ Zéro charge mentale : vous prenez ce qui vous fait du bien ✅ Matériel : tapis + haltères 🎯 Pour qui ? - Pour les fidèles de MC Coach qui veulent une dynamique plus estivale - Pour celles et ceux qui ont envie de se sentir bien, pas juste de “se reprendre en main” - Pour toutes les personnes qui ont envie de respirer, bouger, et profiter pleinement de l’été 🧡 Un programme qui change le regard Ici, on ne vous parle pas de summer body. On parle de mouvement, de confiance, de plaisir. Chaque semaine, vous avancez à votre rythme, sans injonction ni culpabilité. Ce programme n’est pas là pour vous transformer… mais pour vous aider à vous retrouver. 🎉 L’été est à vous. Votre corps aussi. Alors… on le vit comment, cet été ? Je suis avec vous, chaque semaine. Marie-Charlotte Votre coach MC Coach