À propos
Et si on démarrait l’année sans tomber dans hibernation ? 🐻✨ Tabata Pulse est le programme parfait pour retrouver l’énergie et la motivation après les fêtes. Au menu : 2 semaines de séances courtes, dynamiques, et super ludiques, dans le format explosif du Tabata. Du cardio pour faire monter le rythme et du renfo pour booster la force, tout ça en un minimum de temps pour un maximum d’effet ! 💥 Ce n’est pas un programme compliqué ou chronophage. Chaque séance est conçue pour être accessible à tous les niveaux : débutant ou sportif aguerri, vous trouverez votre rythme et prendrez du plaisir à bouger ! 🎯 L'objectif ? 1️⃣ Réaliser 4 séances en 2 semaines, à votre rythme. (+ le live du lundi) 2️⃣ Transformer cette énergie retrouvée en un élan pour bien commencer l’année. Ensemble, on dégage la fatigue de l’hiver et on laisse place à une version pleine d’énergie et de confiance en soi. Alors, prêt(e) à passer à l’action ? C'est parti ! Avec toute ma bienveillance, Marie-Charlotte 🌟 Votre coach MC Coach
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