Programme 100% dédié à la
perte de poids.
LANCEMENT DU PROGRAMME LE 29 AVRIL !
Programme de remise en forme
90 jours pour rayonner.
Dans ce tourbillon de la vie où chaque journée semble plus éreintante que la précédente, tu te sens coincée dans un cercle vicieux où chaque tentative pour changer semble vouée à l'échec.
Tu en as assez de te battre seule contre tes démons intérieurs, de te sentir épuisée, dépassée, et incapable de reconnaître la personne que tu vois dans le miroir.
Tu as essayé les régimes, les exercices intenses, mais rien ne semble fonctionner sur le long terme. Tu es frustrée, déçue, et tu te demandes si tu ne seras jamais capable de retrouver cette confiance en toi, cette énergie, cette joie de vivre que tu vois chez les autres.
Si tu ressens tout cela, alors tu es au bon endroit !
Aujourd'hui, nous voulons te dire que tout cela peut changer.
Nous avons mis toute notre énergie, notre envie et nos convictions dans ce nouveau programme. Nous l’avons imaginé comme une bouffée d'air frais, un rayon de lumière dans l'obscurité, une main tendue pour t'aider à sortir de ce tunnel.
Avec ce programme, tu vas non seulement perdre du poids,
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Tu vas aussi et surtout retrouver ton équilibre, ta confiance en toi, ta joie de vivre.
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Tu vas découvrir une nouvelle façon de penser, de manger, de bouger.
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Tu vas apprendre à t'aimer, à prendre soin de toi, à te donner les moyens de réaliser tes rêves.
On ne va pas te mentir, cela ne va pas être facile. Il y aura des hauts et des bas, des moments de doute et de découragement. Mais nous seront là, pour te soutenir, pour t'encourager, pour te guider à chaque étape du chemin.
Alors rejoins-nous, et ensemble, transformons ta vie. Deviens la femme forte, épanouie, rayonnante que tu as toujours rêvé d'être. Tu en es capable, tu le mérites, et nous serons là pour t'aider à réaliser tes rêves.
Les objectifs
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Te donner les clés « sport, nutrition, motivation » pour t’aider à perdre du poids sainement et durablement !
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Sortir de la sédentarité et retrouver du plaisir à bouger, à son rythme, en fonction de son niveau
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Sortir du cycle infernal des régimes et retrouver un rapport sain à l’alimentation.
Le contenu
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12 semaines d’accompagnement avec un coach sport et une diététicienne
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15 VIDEOS SPORT tournées en temps réel pour te guider dans le déroulement de tes exercices fitness et te motiver dans ta pratique.
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25 VIDEOS NUTRITION pour que tu comprennes pourquoi et comment faire évoluer ton alimentation
Les bénéfices réels après le début du programme
Au-delà de la perte de poids, tu vas pouvoir ressentir et observer de nombreux de changements :
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Un meilleur sommeil
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Un regain d'énergie
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Une meilleure digestion, un meilleur transit, moins de ballonnements
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Une amélioration de la peau
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Moins de douleurs articulaires
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Une confiance en soi retrouvée
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Des relations sociales améliorées
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Un nouveau goût à la vie
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Une envie de démarrer de nouveaux projets.
Notre programme garantit sécurité et bien-être. En tant que professionnelles de la santé, travaillant en collaboration avec des experts et des médecins, nous veillons à ce que tous les conseils que nous prodiguons respectent ton corps et ta santé à court et à long terme. Tu peux avoir confiance en notre approche, qui est tout sauf drastique et dangereuse !!
Si tu le veux, tu le peux ! Cela ne dépend plus que de toi !
Tu as des questions avant de t'inscrire ?
Comment se déroule le programme sportif et nutrition en ligne ?
Le programme sportif et nutrition en ligne de MC Coach propose une approche personnalisée et intégrée, idéale pour ceux qui cherchent à transformer leur mode de vie de manière globale. Chaque participant bénéficie d'un accompagnement sur mesure, conçu pour répondre à ses objectifs spécifiques en matière de forme physique et d'alimentation. Le programme combine des séances d'entraînement en temps réel, qui simulent l'expérience d'une salle de sport, avec des conseils nutritionnels adaptés. Ce suivi personnalisé assure une progression constante et durable, tout en tenant compte des préférences alimentaires et du niveau de condition physique de chacun. C'est une solution complète pour atteindre ses objectifs de santé et de bien-être.
Ai-je besoin d'avoir du matériel ?
Pour le programme sportif et nutrition en ligne de 90 jours avec accompagnement personnalisé de MC Coach, l'utilisation de matériel varie selon les séances. Certaines séances sont conçues pour être réalisées avec du matériel de base, comme des haltères légers, des bandes de résistance ou un tapis de yoga, afin de maximiser l'efficacité des exercices et de cibler spécifiquement certains groupes musculaires. D'autres séances, en revanche, ne nécessitent aucun équipement et s'appuient sur des exercices de poids corporel qui peuvent être effectués n'importe où, à tout moment. Cette approche flexible permet de s'adapter facilement à votre environnement et à votre disponibilité de matériel, tout en vous offrant une variété complète d'entraînements pour améliorer votre condition physique.
Quels sont les bénéfices du programme sportif et nutrition en ligne ?
Le programme sportif et nutrition en ligne engendre de nombreux bienfaits pour votre santé et votre bien-être. Il favorise un sommeil plus réparateur et un regain d'énergie grâce à des exercices réguliers et une alimentation équilibrée. Vous verrez également une amélioration de votre digestion et de la santé de votre peau, tandis que les douleurs articulaires peuvent diminuer avec le renforcement musculaire autour des articulations.
Sur le plan psychologique, le programme renforce la confiance en soi et peut améliorer vos relations sociales, vous donnant un nouvel élan pour profiter pleinement de la vie et entreprendre de nouveaux projets. Conçu en collaboration avec des professionnels de la santé, ce programme assure un suivi sécurisé et respectueux de votre bien-être à long terme.