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ET SI ON VOYAIT
LE COACHING
FITNESS
EN LIGNE
DIFFÉREMMENT ?

  • 1 Call de bienvenue pour se présenter !

  • Des programmes complets et 100% guidés !
     

  • Des séances challengeantes mais adaptées à toutes grâce à des options !
     

  • Des live, mailing, teasing... pour vous motiver !
     

  • Des articles, podcasts, tuto... pour vous informer !

Laissez-vous guider dans un coaching sur-mesure, énergisant !





Comment votre coach fitness va vous accompagner ?

 

1 ABONNEMENT /
ACCÈS ILLIMITÉ À TOUS LES ESPACES 

Pour répondre à toutes les envies, toutes les attentes, tous les objectifs!
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L'ESPACE FITNESS,
POUR SE TONIFIER ET SE DÉFOULER

Des séances de fitness complètes et motivantes pour redécouvrir les bienfaits de l’activité physique et le plaisir d’être en forme au quotidien !

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L'ESPACE FITNESS, 
POUR LES FUTURES ET JEUNES MAMANS

 2 programmes sportif 100% adaptés au pré et post-natal, complétés d' rubrique conseils de mamans et d'experts pour une grossesse et un post partum épanouis!

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L'ESPACE  NUTRITION
POUR SE REPRENDRE EN MAIN 

Conseils et outils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Allez plus loin grâce au programme FOOD+ et son suivi 100% guidé et personnalisé pendant 3 mois !

DU SPORT

Mais pas que !

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Une planification des séances

pour un entrainement

optimisé et efficace

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Des chroniques conseils

pour chaque programme

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Des entraînements vidéo

en temps réel, comme si

vous étiez à la salle

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Un accompagnement

motivant pour vous aider

à atteindre vos objectifs

MC COACH

J’aime me fixer des objectifs et les tenir... dans la vie, comme dans le sport !

Après avoir pratiqué le tennis, le hand ou encore la course à pied, c’est dans le duathlon que je m’épanouis sportivement depuis quelques années.

Compétitrice dans l’âme, c’est en rejoignant l’équipe de 1ère division nationale du Côte d’Opale Triathlon que j’ai découvert la rigueur de l’entraînement, le goût de l’effort et le plaisir à challenger  mon corps et mon esprit en suivant des objectifs !

Feat me.
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ÊTRE ACTIVE
ET ENCEINTE

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POURQUOI FAIRE DU SPORT EN LIGNE?

SANDRA

54 ans

"J’ai bénéficié d’un coaching sur mesure. Marie-Charlotte a toujours été très à l’écoute, et les rendez-vous de suivi ont été d’une aide précieuse et réguliers.
Motivée et rigoureuse, les résultats ont été visibles dès les deux premiers mois, puis j’ai continué à perdre régulièrement. Depuis je n’ai pas repris un kilo, mon corps s’est transformé au fil du temps et j’ai retrouvé plaisir à m’habiller.
Au-delà du poids, cette approche permet de retrouver de bonnes habitudes indispensables pour préserver sa santé."

TESTÉ & APPROUVÉ

CHLOÉ

32 ans

"Fidèle aux séances de sport pour femmes enceintes lors de ma 1ère grossesse, j’ai bien sûr repris pour la 2ème ! Les cours sont variés et vraiment adaptés. Rester active m’a permis d’être bien dans mes baskets jusqu’au bout et de garder la forme pour mieux appréhender l’accouchement. Je referais sans hésiter !"

JULIETTE

28 ans

"Les cours de Marie-Charlotte sont vraiment bien pensés ! Elle sait s’adapter selon notre niveau et notre forme.
Après un an de coaching, je découvre encore de nouvelles sensations post-training selon le format de cours (tabata, hiit, renforcement…) C’est surtout ça que j’apprécie chez MC !
Les cours sont toujours variés et ne ressemblent jamais au précédent.
Outre les cours, MC sait nous dynamiser avec la mise en place de challenges/défis (selon la saison de l’année).
Ses partages de recettes sont également très appréciables."

 @MCCoach

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