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SPORT& FOOD

RETROUVEZ VOTRE POIDS DE FORME

Vous souhaitez vous reprendre en main, mais vous ne savez plus comment faire ? 
Sport&Food est fait pour vous !

L'espace FOOD vous propose des outils pratiques, des conseils, des recettes et des articles en lien avec la NUTRITION.

Et pour celles qui veulent aller plus loin, qui souhaitent perdre du poids et se faire accompagner pour y arriver, il existe le programme FOOD+ !

 

FOOD + : Accompagnement sportif, nutritionnel et motivant 100% personnalisé :


   >   BOOSTER votre métabolisme pour perdre du gras
   >   REDESSINER votre silhouette en général, et diminuer en particulier le périmètre abdominal (graisse viscérale qui représente un facteur de risque cardio-métabolique)
   >   AMÉLIORER votre forme générale : souffle, énergie, tonus, humeur...

   >   STABILISER vos résultats sur le long terme en adoptant ces nouvelles habitudes alimentaires et sportives.

CONTENU DU PROGRAMME FOOD+

> UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ENCADRÉ !

• 1 programme précis, détaillé et expliqué lors du RDV°1
• 6 RDV VISIO programmés avec votre coach

> UN PROGRAMME D'ENTRAINEMENTS SPORTIFS GUIDÉ ET ADAPTÉ !

• 12 semaines de sport
• 1 programmation personnalisée selon votre niveau et vos disponibilités !

> UN ACCOMPAGNEMENT MOTIVATIONNEL

• Outils motivationnels pour vous aider à atteindre vos objectifs